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科學(xué)防疫,,做好自身健康第一責(zé)任人——致廣大市民的一封信

親愛的市民朋友:

自新冠肺炎疫情發(fā)生以來,,全市上下積極響應(yīng)市委,、市政府號(hào)召,,守望相助、眾志成城,、共戰(zhàn)疫情,,牢牢守住荷城大地疫情防控安全防線,戰(zhàn)“疫”取得了堅(jiān)實(shí)成效,。一路走來,,廣大市民對(duì)疫情防控工作給予了充分的理解和最有力的支持,繪就出“疫”路前行,、同心戰(zhàn)“疫”的動(dòng)人畫卷,。當(dāng)前,冬季來臨,,冷空氣活動(dòng)頻繁,,普通感冒、流行性感冒等各類呼吸道傳染病進(jìn)入高發(fā)季,,當(dāng)前流行的奧密克戎變異株傳染性更強(qiáng),、傳播速度更快,但慶幸的是,,奧密克戎毒力非常低,,絕大部分人感染后無癥狀,,極少部分患者會(huì)有發(fā)熱及上呼吸道感染癥狀,但基本不會(huì)出現(xiàn)肺部癥狀及重型肺炎,,屬于可防,、可控、可治的一類疾病,。 

新冠感染并不可怕,,做好個(gè)人健康防護(hù),養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,,是我們預(yù)防新冠肺炎最便捷,、最有效的利器。為筑牢疫情防控堅(jiān)固防線,,最大程度降低疫情傳播風(fēng)險(xiǎn),,保障廣大市民的身體健康和生命安全,市新冠肺炎疫情防控指揮部溫馨提醒:

一是做好自我防護(hù),。每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人,,請(qǐng)您時(shí)刻注意個(gè)人防護(hù),保持安全社交距離,,養(yǎng)成“戴口罩,、勤洗手、多消毒,、常開窗,、多通風(fēng)、一米線”等良好衛(wèi)生習(xí)慣,。外出時(shí)請(qǐng)您做好個(gè)人防護(hù),,科學(xué)規(guī)范佩戴口罩,尤其進(jìn)入人員密集場(chǎng)所,,乘坐公共交通工具時(shí),,請(qǐng)時(shí)刻佩戴口罩,提高自我防護(hù)能力,,不給病毒可乘之機(jī),。

二是養(yǎng)成健康文明生活習(xí)慣。請(qǐng)廣大市民朋友樹牢文明理念,,保持積極健康,、理性、平和的心態(tài),,不恐慌,、不焦慮,注意天氣變化,隨氣候變化添減衣物,,避免著涼,。加強(qiáng)身體鍛煉,合理膳食,,規(guī)律作息,,保證睡眠充足,養(yǎng)成個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣,,培養(yǎng)文明健康綠色環(huán)保生活方式,。

三是減少非必要聚集。倡議不扎堆,、不聚集,、少聚餐,非必要不到人群密集的場(chǎng)所,。兒童,、老年人等抵抗力較低的人群,盡量避免前往人群密集的公共場(chǎng)所,;避免接觸流感樣病例患者,,如需接觸應(yīng)科學(xué)規(guī)范佩戴口罩。

四是做好接種新冠疫苗,。接種新冠疫苗可大大降低發(fā)生癥狀和重癥發(fā)生率,,我們建議:3歲以上適齡無接種禁忌人群“應(yīng)接盡接”。老年人和有基礎(chǔ)疾病的人群(特別是有心腦血管疾病,、呼吸系統(tǒng)疾病,、腫瘤、慢性腎功能不全等),,在沒有禁忌癥,、符合接種條件的情況下,,建議盡快接種新冠疫苗,。同時(shí),考慮到老年人年紀(jì)大,、行動(dòng)不便的情況,,我們?cè)诟鹘臃N點(diǎn)專門開設(shè)了接種綠色通道,確保老年人能第一時(shí)間接種上疫苗,。對(duì)符合加強(qiáng)接種條件的市民朋友,,也請(qǐng)您盡快完成加強(qiáng)免疫,為您和您家人的健康再筑起一道防護(hù)屏障,。

五是關(guān)注自身及家人健康,。大部分新冠感染者可居家,定期測(cè)體溫、觀察癥狀,,少部分有嚴(yán)重基礎(chǔ)病的需要到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,。請(qǐng)您做好自身和家人的健康監(jiān)測(cè),如出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽,、咽痛等癥狀,可自行進(jìn)行對(duì)癥處置或口服藥治療,,也可通過撥打基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)值班電話或家庭醫(yī)生電話咨詢獲得健康指導(dǎo),。如病情出現(xiàn)持續(xù)加重,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,,外出就醫(yī)過程盡量避免乘坐公共交通工具,,全程佩戴醫(yī)用外科口罩或醫(yī)用防護(hù)口罩。

六是合理安排出行,。元旦春節(jié)將至,,建議大家在做好自身防護(hù)的同時(shí),科學(xué)規(guī)劃出行目的地,,提前了解出發(fā)地和到達(dá)地相應(yīng)的疫情防控政策,,在公共場(chǎng)所戴好口罩、做好防護(hù),,避免感染風(fēng)險(xiǎn),。

希望廣大市民朋友們提高自我防護(hù)意識(shí),積極行動(dòng)起來,,從我做起,,從現(xiàn)在做起,以健康的體魄,、飽滿的熱情,、樂觀的心態(tài),保護(hù)自己,、呵護(hù)家人,,共同守護(hù)我們美好的家園。衷心祝愿全市人民身體安康,、闔家幸福,、一生長(zhǎng)樂!

貴港市新冠肺炎疫情防控指揮部

2022年12月9日



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